Unsere Programme im 30PLUS Fitnessstudio Augsburg, Bobingen, Diedorf und Fischach
Unsere Programme:
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SCHLANK imLIEGEN
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STRAFF IM LIEGEN
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Rückenzentrum
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Arthrose-Programm
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Osteoporose-Programm
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Fit & Vital
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Yoga, Pilates, Kurse
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EMS
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Denn Leben ist Bewegung
Keine Generation vor uns wurde mit so viel Lebensqualität älter. Heute bietet das Älterwerden viele Freiheiten und Chancen. Etwa den klugen Umgang mit dem Wichtigsten,
das wir haben: unsere Gesundheit. Ist der Körper gesund, erwachsen Kraft und Gelassenheit. So bleibt auch unser Geist unbeschwert und mit positiver Haltung.
Unsere Erfahrung zeigt: Körperliche Fitness ist alterslos, selbst für Ungeübte. Denn wir brauchen Bewegung statt Ruhe. Und Haltung – denn viele Operationen könnten durch die richtigen
Bewegungsabläufe vermieden werden. Welche das sind, zeigen wir Ihnen.
Ein weiteres Geheimrezept ist der Kontakt zu anderen Menschen, der Austausch, die Freundschaft. All das finden Sie im 30PLUS, wenn Sie das wünschen. Denn jeder Weg führt nur zum Ziel, wenn es Ihr
Weg ist. Lernen Sie uns kennen – wir freuen uns auf Sie.
Warum 30PLUS Fitnessstudio in den Zeitinseln?
5 Gründe, warum 30PLUS der richtige Ort für sie ist
Effektiv und einfach
Ob "Schlank im Liegen", "Straff und fit im Liegen", "Rücken- und Gelenkzentrum", "Arthrose-Programm", "Osteoporose-Programm" oder "Fit & Vital" – bei uns testen Sie die besten
Erfolgskonzepte.
Medizinisch erprobt
Die neuesten Erkenntnisse aus der Gesundheitsforschung für mehr Lebensqualität – mit qualifizierter Betreuung.
Wir behandeln nicht Symptome, sondern suchen nach der Ursache Ihrer Einschränkungen.
Fitness mit Herz
Unsere Gäste schätzen die familiäre Atmosphäre, den herzlichen Umgang, das Dazugehören. Fühlen auch Sie sich wie zuhause: Vom freundlichen „Hallo“ über die qualifizierte Betreuung beim
Training bis zum kostenlosen Kaffee.
Ganzheitlicher Ansatz
Nachhaltiges Training für individuelle Gesundheitsziele: Ihr persönliches Beratungsgespräch mit Gesundheits-Check ist die Basis für ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingsprogramm, das
alle 8 bis 12 Wochen angepasst wird.
Flexible Bedingungen
Kostenlos beraten lassen, Probetraining machen, in Ruhe alles kennenlernen – und ganz ohne Risiko dabei sein. Nutzen Sie ausgewählte Bereiche individuell mit der 30PLUS
Zufriedenheitsgarantie
MEIN 30PLUS Fitnessstudio in Zahlen
Weil wir ihnen ein erfülltes Alter ermöglichen wollen
Von 29 bis 92 Jahren
Seit 18 Jahren erfolgreich
über 30 verschiedene Trainingsmöglichkeiten
4 Standorte
über 1000 zufriedene Mitglieder
Darum sind wir dabei
Mitglieder erzählen von ihren Erfahrungen vom 30PLUS Fitnessstudio in der Zeitinsel
Geschichten, die das Leben schreibt: Die schönsten Studiogeschichten aus der 30Plus-Familie – erfahren Sie, wie es Menschen trotz Schmerzen, Schwäche oder dem inneren Schweinehund geschafft haben
gesund, schmerzfrei, vital und fit zu werden.
Wer aktiv ist, bleibt fit: Die Chance für ihre Gesundheit
Unverbindlicher Schnuppertermin in der Zeitinsel ganz in Ihrer Nähe:
in Augsburg, Bobingen, Diedorf, Fischach.
Ja, ich möchte Infomaterial anfordern oder einen GRATIS - Schnuppertermin in der Zeitinsel meiner Wahl vereinbaren!
WIR machen Sie fit & Vital in unseren 30PLUS Fitnessstudios ✔Sie wollen einfach fit bleiben ✔Sie wollen wieder fit werden ✔Sie sehnen sich nach
Entspannung
✔Sie wollen wieder beweglicher
werden ✔Sie wollen langsamer
Altern
✔Sie sind unzufrieden mit ihrer Figur
✔Sie wollen Gleichgesinnte
treffen
Dann sind Sie in unseren Zeitinseln genau richtig!
- Wir bieten ihnen einfache und erprobte Programme.
- Unsere ausgebildeten Mitarbeiter unterstützen Sie auf ihrem Weg.
- Der schöne Ambiente bietet ihnen eine Wohlfühlatmosphäre.
- Sie können die Laufzeit unserer Zusammenarbeit selbst wählen (immer zum
Bestpreis)
Gerne zeigen wir ihnen die Möglichkeit einer Zusammenarbeit.
Vereinbaren Sie dazu einen Termin unter:
Augsburg 0821 99977100 - Diedorf 08238-9090812
Fischach 08236-5799924
Bobingen 08234 9693887
Studiogeschichten:
Schreibtischarbeit belastet
Was tun, wenn die Verspannungen immer schlimmer werden?
Man sitzt den ganzen Tag über im Büro, kommt nach Hause und schon ist der Nacken verspannt. Der Rücken schmerzt, mit dem Abend ist nicht mehr viel anzufangen. Yvonne
Gorsky kennt das Problem. Die Expertin und Sporttherapeutin betreut als ausgebildete Fachtrainerin für Fitness,
Gesundheit und Prävention seit über 15 Jahren die Mitglieder des Premium Fitnessclubs 30PLUS in der Schertlinstraße in Augsburg. Mit ihrem Team
hat sie schon vielen Betroffenen geholfen. Aber lassen wir sie selbst zu Wort kommen: „Wichtig ist vor allem, die Ursache der Schmerzen zu bekämpfen.
Ich erkläre das mal anhand der Geschichte einer Kundin aus unserem Studio:
Eva – damals Mitte 50, schlank und gesundheitsbewusst – war als Führungskraft
bei einem großen Unternehmen beschäftigt. In ihrer Jugend hat sie viel Sport getrieben, wovon sie lange zehren konnte. Über die Zeit bekam sie durch
die vielen Stunden am Schreibtisch immer mehr Verspannungen im Hals- und Nackenbereich. Anfangs zog es unangenehm, dann kamen die Schmerzen – immer und überall, egal
was sie dagegen tat. Es war so schlimm, dass Eva den
Kopf kaum noch drehen und beim Autofahren nicht mehr richtig nach hinten sehen konnte. Es war höchste Zeit, etwas dagegen zu tun. Weiterlesen
30PLUS - für die Erwachsenen
Wir helfen Ihnen in jedem Alter von 29 -92 Jahren.
Wir sind der erste Ansprechpartner in der Region Augsburg beim Abnehmen, Arthrose, Rücken- und/ oder Gelenkproblemen. Unser ganzheitlicher Therapie- und Trainingsansatz wird unterstützt von
medizinisch erprobten Anwendungen wie EMS oder Radiofrequenztherapie. Wir behandeln nicht Symptome, sondern suchen nach der Ursache ihrer Probleme und unterstützen Sie mit optimaler
Betreuung auf ihrem Weg zur Schmerzfreiheit/ Zielerreichung.
Unser Bestreben ist es, gemeinsam eine Oase zu schaffen, in der
sich alle – Kunden wie Mitarbeiter – wohlfühlen und Spaß haben, wo Vertrauen, Zuverlässigkeit und gegenseitiger Respekt nicht nur
Lippenbekenntnisse, sondern gelebte Werte sind -
dafür gibt jeder von uns Tag für Tag sein Bestes!
Besuchen Sie auch die Praxis für
- Dorntherapie
- Faszientherapie
- Touch for health (kinesiologische Behandlung)
von Rudi Selg
Weitere Informationen unter www.dorntherapie-augsburg.de